Glow hat weniger Benutzer als Menstruations-Tracker, Clue, My Cycles Period oder die Flo-App, stellt aber seinen ersten Herausforderer dar.application Flo Die vom PayPal-Mitbegründer erstellte Regel-Tracking-App wird von Tausenden von Frauen (und Männern) geschätzt, die sie nutzen. Und das aus gutem Grund: Es ist ein einfaches Gerät zu handhaben, aber es bietet eine interessante Präzision. Je mehr Sie es verwenden, desto besser sagt es Ihnen.
Erster Eindruck: eine elegante und ergonomische App
Seit sie online gestellt wurde, ist die App Glow mehr als eine Million Mal heruntergeladen worden und benötigt nur 12 MB Speicherplatz. Sie kann auf Android und damit auf den meisten Smartphones verwendet werden und hat im Google Play Store eine positive Bewertung erhalten. Seit 2013 gehört sie zu den Femtech-Anwendungen (Technologie für Frauengesundheit), und die Zahl ihr Anhänger wächst unermüdlich.
Die bunte Benutzeroberfläche gefällt sofort, sie ist weder auffällig noch extrem girly. Die angezeigten Informationen sind klar, mit prägnanten Übersichten zu Gesundheitszustand und Menstruation: Körpertemperatur, Müdigkeit und Stimmung sind in einem einzigen Menüpunkt sichtbar. Auch die Navigation innerhalb der Anwendung ist einfach, der persönliche Menstruationskalender ist leicht auffindbar. Er ist mit Farbcodes aufgebaut, die Informationen über die Menstruations- und Eisprungtermine sowie anhand der eingegebenen Daten erzeugte Grafiken liefern (z.B. die Temperaturkurve).
Die Zyklus-App Glow ist also einfach und angenehm zu bedienen. Dieser erste Überblick gibt dir bereits eine Vorstellung von den zahlreichen Möglichkeiten dieser App und ist besonders in Kombination mit unseren Periodenslips zu empfehlen.
Erweiterte Funktionalitäten
Glow enthält alle Basisfunktionalitäten einer klassischen Zyklus-App. Um wichtige Informationen zu erhalten, musst du zunächst Daten zu deinem Menstruationszyklus eingeben, darunter Einzelheiten wie die Konsistenz des Zervixschleims, ob deine Blutungen regelmäßig oder unregelmäßig sind, das Datum deiner letzten Periode, ob du die Pille nimmst, das Gewicht und die Größe der Anwenderin, aber auch ihre bevorzugten Stellungen beim Sex. Diese Daten sorgen für mehr Präzision im Menstruationskalender. Insgesamt kannst du täglich über 40 Parameter eingeben. Wenn du eine genaue Vorhersage haben willst (z.B. Temperaturkurve), empfiehlt es sich daher, die erforderlichen Daten regelmäßig einzugeben. Auf diese Weise kannst du z.B. den Tag des Eisprungs mit einer sehr kleinen Fehlermarge bestimmen.
Ebenso kannst du leichter die Länge deines Zyklus bestimmen und den ersten Tag der nächsten Menstruation vorhersagen, selbst bei einem unregelmäßigen Zyklus. Die App ist ein gutes Hilfsmittel, um deinen Körper besser kennen zu lernen und die verschiedenen Zyklusphasen zu erkennen: Follikelphase, Lutealphase, Ovulationszeitraum, Menstruation und Zyklusende. Die meisten Frauen denken, sie wüssten, wie sie ihren Zyklus und ihren Eisprungtermin berechnen müssen, doch viele irren sich. Glow korrigiert dies durch genaue Vorhersagen. Die App ist sehr praktisch, wenn es darum geht zu wissen, ob es an der Zeit ist, einen Periodenslip anzuziehen oder Damenbinden bzw. ein Kondom in deine Handtasche zu stecken!
Neben der Zyklusüberwachung hilft die Zyklus-App Glow den Frauen auch bei ihren täglichen Gesundheitspflege. Die App kann dich z.B. daran erinnern, wenn es an der Zeit ist, pränatale Vitamine einzunehmen oder einen Ovulationstest zu kaufen, insbesondere wenn du dir ein Baby wünschst.
Der eigentliche Clou dieser App liegt jedoch in den kurzen Nachrichten, die sie an die Anwenderin und ihren Partner sendet. Zum Beispiel am ersten Tag der Menstruation, wenn die Frau zu Stimmungsschwankungen neigt, kann Glow ihrem Partner raten, der Frau eine kleine, liebevolle Überraschung zu machen. Außerdem schickt die App ihren Anwenderinnen jeden Tag kleine aufmunternde Nachrichten.
Leichtere Empfängnis dank der App
Wie ihre Konkurrenten dient auch diese Zyklus-App dazu, die fruchtbaren Tage der Frau zu erkennen, was sowohl bei der Verhütung als auch bei der Empfängnis sinnvoll sein kann. Die App ist jedoch in erster Linie dafür gedacht, Frauen bei der Empfängnis zu unterstützen, und dies vor einem Hintergrund, der von einer zunehmenden Unfruchtbarkeit der Paare gekennzeichnet ist.
Glow verspricht Frauen, dass sie innerhalb von 10 Monaten schwanger werden können. Wenn du die Option Glow First wählst, erstattet dir das Unternehmen bestimmte Kosten für medizinische Fruchtbarkeitstherapien. Natürlich gilt dies nur in den Vereinigten Staaten, aber dieses Versprechen zeigt die Idee, die hinter Glow steckt, und den ehrlichen Willen der Entwickler, Frauen mit Fortpflanzungsproblemen zu helfen.
So lässt Glow dich wissen, wann du Sex haben solltest, um ein Kind zu zeugen. Auch dein Partner kann eine Nachricht erhalten, die ihn über den günstigen Zeitraum für den Geschlechtsverkehr informiert. Diese recht weit entwickelten Features zeigen, dass für Glow der Babywunsch eine Angelegenheit ist, die beide Partner verbindet. Eine großartige App zur gegenseitigen Unterstützung und für den Stressabbau der Frau!
Die Zyklus-App Glow kann bereits ab dem Moment des Absetzens eines Verhütungsmittels angewendet werden. Du kannst sie zum Beispiel am Tag nach dem Absetzen der Pille verwenden. Viele Frauen mit Kinderwunsch haben bestätigt, dass sie es geschafft haben, innerhalb von 3 Monaten nach Beginn der Nutzung von Glow schwanger zu werden. Kurz gesagt, diese App hilft, die Spermien richtig zu timen und so früh wie möglich, bereits in den ersten Wochen, schwanger zu werden.
Ist sie also eine wirksame und fehlerfreie App?
Effizient, ja! Glow beeindruckt durch ihre Detailliertheit der verwendeten Informationen und durch ihre Fähigkeit, das Datum des Beginns des Menstruationszyklus mit großer Genauigkeit zu bestimmen, sowohl bei einem regelmäßigen Zyklus als auch bei unregelmäßigen Zyklen. Die Zyklus-App Glow sorgt für mehr Selbstvertrauen und reduziert den Stress dank einer besseren Kenntnis des eigenen Zyklus und der fruchtbaren Tage, insbesondere wenn man schwanger werden möchte. Ebenso wie die AppClue eignet sich Glow für Teenager, die gerade ihre erste Menstruation hatten und ihren Menstruationszyklus im Auge behalten wollen, sowie für Frauen, die in ihren fruchtbaren Jahren sind oder kurz vor den Wechseljahren stehen. Nie war die Berechnung deines Zyklus einfacher!
Auf der anderen Seite ist es nicht ohne seine Mängel. Der große Nachteil dieser Anwendung ist, dass es noch nicht auf Französisch verfügbar ist, und dies bringt es auf den letzten Platz in unserer Top 5 Menstruationszyklus Anwendung. Glücklicherweise ist es einfach zu bedienen, und die Benutzer-Community kann Ihnen immer helfen, wenn nötig, dank seiner sehr aktiven Forum. Hoffentlich wird eine französische Version in zukünftigen Updates enthalten sein.
