Der Blog der Sisters

Waschbarer Monatshygieneschutz

Was du über waschbare Damenhygieneartikel wissen solltest Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, auf Periodenslips umzusteigen. Den Anfang für einen gesünderen und weniger umweltbelastenden Lebensstil können Frauen zum Beispiel...

Wie lange hält ein Periodenslip?

Um deines Körpers, deines Geldbeutels und der Umwelt willen ist es vielleicht an der Zeit, auf waschbare Periodenslips umzusteigen. Sie sind nicht nur bequem, sicher und saugfähig, sondern auch wiederverwendbar....

Anämie während der Menstruation: Alles, was du wissen musst

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind 25% der Weltbevölkerung von Anämien betroffen. Dieses Problem kann mehrere Ursachen haben und betrifft hauptsächlich Frauen. Wir leiden mehr darunter als Männer, weil wir anfälliger...

Das Menstruationsblut richtig interpretieren

Bei einer fruchtbaren Frau ist jeden Monat wieder Alarmzustand. Ab dem Alter von etwa 12-13 Jahren müssen junge Mädchen über Monatshygiene und Verhütungsmittel nachdenken. Bis zur Menopause hat jede Frau...

Das Prämenstruelle Syndrom: Besser verstehen und lindern

Stimmungsschwankungen, Schmerzen, Stress, unkontrollierbare Naschlust... Sobald Frauen im gebärfähigen Alter sind, leiden sie an den verschiedensten Beschwerden Das Prämenstruelle Syndrom, das hauptsächlich durch Hormonschwankungen während der Menstruationszyklen verursacht wird, kann...

Spotting: Was? Wie? Warum?

Alles, was du über Spotting wissen musst Du hast genau auf den Kalender gesehen: es ist noch nicht Zeit für deine Periode, aber du hast trotzdem schon eine leichte Blutung....

Schmerzhafte erste Menstruation: Verstehen und lindern

Manche Mädchen leiden ab der ersten Menstruation an einer schmerzhaften Periode. Meistens handelt es sich um Krämpfe im Unterbauch, und solche harmlosen Beschwerden sind nicht unbedingt ein Alarmzeichen. Manchmal sind...

Alter bei der ersten Periode: Wissenswertes

Viele Mädchen machen sich Gedanken darüber, wann sie ihre erste Menstruation bekommen. Das Durchschnittsalter liegt zwar zwischen 10 und 14 Jahren, kann jedoch von Frau zu Frau variieren. Das hängt...

Die erste Periode

Wie erlebt man die erste Periode optimal? In der Pubertät, wenn ein Kind heranwächst, verändert sich sein Körper. Bei Jungen und Mädchen ist diese Entwicklung durch körperliche und hormonelle Veränderungen...

Müdigkeit während der Menstruation: Ursachen und Lösungen

Jeden Monat bringt uns die Menstruation ihre Unannehmlichkeiten mit: die Blutung natürlich, aber auch Schmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Während die Symptome von einer Frau zur anderen variieren, leiden die...

Umweltverschmutzung durch Einmal-Hygieneartikel, ein ernstzunehmendes Problem

Jeden Monat kaufen unzählige Frauen automatisch Einwegprodukte wie Tampons, Damenbinden und Slipeinlagen. Sie werfen sie nach Gebrauch weg, ohne über die Umweltfolgen nachzudenken. Im Laufe der Jahre ist die Verwendung...

Livia, die Soforthilfe bei Regelschmerzen

80% aller Frauen leiden unter Menstruationsschmerzen. Für die einen ist es einfach eine unangenehme Zeit, die wieder vorbeigeht, während für andere die Krämpfe unerträglich sein können. Bei diesen Schmerzen haben...

Was ist Endometriose

Für diejenigen, die noch noch nie von ihr gehört haben: die Endometriose eine chronische Krankheit, von der mehr als jede zehnte Frau betroffen ist. Sie existiert in verschiedenen Formen und...

Die Bedeutung der Blutfarbe

Wir achten oft wenig auf die Farbe unserer Menstruation, bis irgendwann besorgniserregendere Symptome auftreten. Sie sollte jedoch genau überwacht werden. Sie ist ein wertvolles Merkmal für die Gesundheit der Frau...

Tamponallergie: Symptome und Gegenmassnahmen

Die neuen Hygieneprodukte verändern heute den Markt für Damenhygieneprodukte grundlegend. Man schätzt, dass eine Frau im Durchschnitt etwa 20.000 Tampons in ihrem Leben verwendet, dazu kommen unzählige Damenbinden. Ihre Verwendung...

Allergien gegen Damenbinden: ein zunehmendes Problem

Jeden Monat das gleiche Problem: du fühlst dich unwohl während deiner Periode. Neben den Schmerzen durch deinen Menstruationszyklus kannst du noch mit ganz anderen Problemen konfrontiert werden. Für viele Frauen...